FAQ
Informasi yang sering ditanyakan
Rockport adalah salah satu metode pengukuran kebugaran jasmani dengan menghitung waktu tempuh seseorang saat menempuh lintasan 1600 meter. Rockport merupakan pengukuran Kebugaran Jantung paru yang merupakan salah satu komponen terbesar yang mempengaruhi kebugaran seseorang.
Bugar adalah status kesehatan jasmani yang bisa diperoleh seseorang bain sakit maupun sehat. Dengan kondisi bugar seseorang bisa menajdi lebih produktif.
SIPGAR merupakan aplikasi pencatatan pemeriksaan kondisi fisik seseorang yang dilakukan dalam kurun waktu tertentu
Untuk mendapatkan kebugaran fisik, sehingga mampu mendorong seseorang menjadi sehat jiwa dan raga
Datang ke dokter Umum dan lakukan Pemeriksaan sesuai dengan jenisnya untuk mengetahui kualitas kardiovaskular, kekuatan otot, ketahanan otot dan fleksibilitas